Mieszkańcy Czarnowca biegają.

W niedzielę 1 marca 2026 r. odbył się największy bieg masowy w Ostrołęce.

Organizowany już po raz szósty przez Muzeum Żołnierzy Wyklętych w Ostrołęce, Bieg Tropem Wilczym.

Bieg ma jednak zdecydowanie dłuższą historię, bo jego pierwsza edycja odbyła się w roku 2013.
Do Ostrołęki Bieg „przybył” za sprawą ówczesnego prezydenta Janusza Kotowskiego. Od trzeciej edycji (ogólnopolskiej), w naszym mieście Bieg trwa nieprzerwanie od 2015 r., gdzie właśnie III edycja zaingurowała w murach remontowanego wówczas Aresztu Śledczego przeznaczonego pod muzeum.

Sama historia tego biegu w Ostrołęce ma swoje lepsze i gorsze dni, bo już w 2020 r. ówczesny prezydent Ostrołęki za sugestiami eksperta od sportu postanowili, że Bieg miał zniknąć z mapy Ostrołęki. 1 marca 2020 r. bez mała jednoosobowo został ostatnim tchnieniem przeprowadzony przez pracownika MZOSTiIT (MOSiR).
Od 2021 r. organizację biegu przejęło Muzeum Żołnierzy Wyklętych w Ostrołęce.

W latach 2013-2014 – Bieg odbywał się wyłącznie w Zegrzu i Warszawie.
W latach 2015-2020 (6 edycji) zorganizował MZOSTiIT w Ostrołęce (MOSiR) i miasto Ostrołęka.
W latach 2021-2026 (6 edycji) Bieg organizuje Muzeum Żołnierzy Wyklętych.

2013 – Nad Zalewem Zegrzyńskim 50 biegaczy
2014 – Warszawa 1500 biegaczy
2015 –  81 miast 21 000 biegaczy
2016 – 170 miast 40 000 biegaczy
2017 – 230 miast 60 000 biegaczy
2018 – 300 miast 70 000 biegaczy
2019 – 360 miast 75 000 biegaczy…

Nazwę biegu wywiedziono od fragmentu wiersza „Wilki” autorstwa Zbigniewa Herberta, który poświęcony był żołnierzom niezłomnym:
„Ponieważ żyli prawem wilka
Historia o nich głucho milczy
Pozostał po nich w białym śniegu
Żółtawy mocz i ślad ich wilczy…”

Kilka historycznych dat BTW w Ostrołęce i nie tylko.

Poniżej przedstawiamy kompletne zestawienie dat rozgrywania od pierwszej edycji Biegu. W kolejności prezentujemy: data wydarzenia, organizator, miejscowość, dystanse na jakich biegną uczestnicy.
Uwaga!
MZOSTiIT to Miejski Zarząd Obiektów Sportowo-Turystycznych i Infrastruktury Technicznej w Ostrołęce (MOSiR),
MŻW – Muzeum Żołnierzy Wyklętych w Ostrołęce.

2013.03.23 – surwiwal Warszawa, przy Jeziorze Zegrzyńskim
2014.03.01 – WiD, Park Skaryszewski w Warszawie
2015.03.01 – MZOSTiIT, Ostrołęka – 1963 m
2016.02.28 – MZOSTiIT, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2017.02.26 – MZOSTiIT, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2018.03.04 – MZOSTiIT, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2019.03.03 – MZOSTiIT, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2020.03.01 – MZOSTiIT, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2021.08.15 – MŻW, Ostrołęka – 1963 m, 4,3 km
2022.03.06 – MŻW, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2023.03.05 – MŻW, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2024.03.03 – MŻW, Ostrołęka – 1963 m, 5 km
2025.03.02 – MŻW, Ostrołęka – 1963 m, 4,9 km
2026.03.01 – MŻW, Ostrołęka – 1963 m, 5 km

W XIV edycji Biegu Tropem Wilczym, w Ostrołęce wystartowali również mieszkańcy Czarnowca.

Oto wyniki w biegu honorowym na dystansie 1963 m:

m 74 Kevin Gorzęba, nr 233, Czarnowiec, Szkoła Podstawowa w Rzekuniu/karate, czas: 00:11:24
m 87 Zbyszek Płoski, nr 302, Czarnowiec, Z Córkami, czas: 00:11:41
m 121 Maja Płoska, nr 455, Czarnowiec, Szkoła Podstawowa w Rzekuniu/karate, czas: 00:12:23
m 160 Iwona Waszczak, nr 351, Czarnowiec, KGW Czarna Owca w Czarnowcu, czas: 00:12:54
m 297 Flavio Gorzęba, nr 401, Czarnowiec, Szkoła Podstawowa w Rzekuniu/karate, czas: 00:16:05
m 298 Blanka Płoska, nr 454, Czarnowiec, Szkoła Podstawowa w Rzekuniu/karate, czas: 00:16:04

W biegu wystartowało łącznie 375 osób.
Gratulujemy wszystkim mieszkańcom dobrej formy.

ps. Na liście startowej tuż przed biegiem widzieliśmy również innego mieszkańca Czarnowca ale jako organizator musiał pracować z mikrofonem i ostatecznie nie pobiegł.

Po szczegółowe wyniki oraz relacje z XIV Biegu Tropem Wilczym odsyłamy na stronę Organizatora – muzeumzolnierzywykletych.pl ->

FOTO:
Pijący_mleko, 1963 m
Pijący_mleko, 5 km
moja-ostroleka.pl
eostroleka.pl
muzeumzolnierzywykletych.pl

Foto w artykule: Pijący_mleko, Kinga Płoska

Marek Karczewski, 2.03.2026 r.

Bieg w narciarstwie klasycznym dla Kurpiów i dla WOŚP.

W tym roku biegliśmy razem z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy – przed biegiem można było wesprzeć WOŚP, wrzucając datki do puszki.
Wolontariuszami w Przystani, w biurze zawodów byli Państwo Karolina i Paweł Niewiadomscy (Prezydent Ostrołęki z małżonką).

W niedzielę 25 stycznia 2026 roku WOŚP gra na rzecz leczenia chorób przewodu pokarmowego u dzieci.

Bieg odbył się w Przystani na dystansie 10,5 km i 4,5 km, po trasie przygotowanej maszyną do wyciskania śladu. Start i meta zlokalizowane były na polanie przy Szkole Podstawowej w Przystani. Start biegu nastąpił o godz. 11:00.

Zawodnicy wystartowali w plastronach z numerami startowymi. Wpisowe zostało określone na minimum 50 zł, wrzucone do puszki WOŚP.

Dla najlepszych zawodników (miejsca I-III) przewidziane były puchary w dwóch kategoriach: – kobiety, – mężczyźni oraz dla najmłodszego i najstarszego zawodnika.

Oto skrócone wyniki biegu:

KOBIETY OPEN:
1. Aleksandra Nerwińska
2. Justyna Matejunas
3. Anna Zarzycka
MĘŻCZYŻNI OPEN:
1. Waldemar Spychalski
2. Wojciech Zarzycki
3. Wojciech Broniek
DZIECI OPEN:
1. Adam Klemendorf
2. Kalina Topa
3. Łucja Topa
NAJMŁODSZA: Łucja Topa (8 lat), NAJSTARSZY: Marcin Zaurski (79 lat).

Mieszkańcy Czarnowca również pobiegli.

Trzech, a właściwie czterech mieszkańców Czarnowiec.pl wzięło udział w dzisiejszym biegu. Oto ich wyniki:

4 miejsce Dariusz Aleksandrowicz – 0:48:48
9 miejsce Norbert Siemiątkowski – 1:10:10
13 miejsce Marek Karczewski – 1:15:15
15 miejsce Jacek Pawłowski – 1:30:30

Poniżej kilka zdjęć z dzisiejszego „V Biegu Kurpsiów” w narciarstwie klasycznym. Foto: Marek Karczewski, moja-ostroleka.pl, Elżbieta Podeszwa, Jacek Pawłowski, MOSiR w Ostrołęce.

Polecamy wszystkim tę formę rekreacji, a nawet rywalizacji!

V Bieg Kurpsiów w narciarstwie klasycznym odbył się w Przystani dnia 25 stycznia 2026 r.

Marek Karczewski, 25.01.2026 r.

„Słysząc o nartach, przeciętny człowiek najpierw pomyśli o rozległym stoku. Jednak na nartach można także biegać. Czy to popularny sport w naszym kraju?
Rzeczywiście, często narty kojarzy się tylko ze zjeżdżaniem. Tymczasem biegi narciarskie to najstarsza konkurencja narciarska. Narciarstwo biegowe w Polsce ponownie wraca do łask i staje się coraz z powszechniejszą formą aktywności fizycznej. Wiele osób przechodzi z narciarstwa zjazdowego właśnie do biegania na nartach. Czasami zaczynają uprawiać je ludzie, którym narciarstwo zjazdowe szkodzi ze względu na problemy kostno-stawowe, albo tacy, którzy chcą rozwinąć swoją wytrzymałość. Warto powiedzieć, że narciarstwo biegowe ma szersze działanie prozdrowotne niż narciarstwo zjazdowe.” [1]

Zachęcanie do narciarstwa biegowego warto oprzeć na podkreślaniu jego dostępności, korzyści zdrowotnych oraz wyjątkowego kontaktu z naturą. Oto wszechstronne (wybrane) korzyści zdrowotne:

– Narty biegowe angażują niemal wszystkie grupy mięśniowe (nogi, ramiona, tułów, a nawet mięśnie skośne brzucha i przeponę). To trening całego ciała.
– To jeden z najskuteczniejszych sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę kondycji.
– W porównaniu do narciarstwa zjazdowego, biegówki są bezpieczniejsze dla stawów i niosą mniejsze ryzyko urazów. To znakomite spalanie kalorii.
– Aktywność na świeżym powietrzu redukuje stres, poprawia samopoczucie dzięki wydzielaniu endorfin i działa jak „medytacja ruchowa”.
To wszystko również dla zdrowia psychicznego.

25 stycznia 2026 r. – polecamy Przystań!

To znakomita okazja do rozpoczęcia przygody z biegówkami.
Profesjonalnie przygotowana trasa,
Wspaniałe okoliczności przyrody Lasów Państwowych Nadleśnictwa Ostrołęka, Leśnictwa Przystań.
Niepowtarzalna otmosfera zimowych imprez, które w ostatnich latach są rzadkością!

Zapisy u Organizatora Wojciecha Zarzyckiego pod nr 509 964 070.

A trenować przed niedzielnym biegiem można na trasie w Czarnowcu ->

[1] – Katarzyna Witek z Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie

Polecam – odważnej decyzji. 🙂

Marek Karczewski, 19.01.2026 r.

Nie posiadamy dotychczas zapisków historycznych. Nie ma na to dowodów w postaci zdjęć czy nagrań wideo, aż do dziś. Nie wiemy zatem, czy wcześniej komuś z mieszkańców rękę uściskał prezydent kraju.

Liliana Cygańska jest pierwszą mieszkanką Czarnowca, której dłoń uścisnął prezydent RP Karol Nawrocki.

8 listopada 2025 r. w Kętrzynie odbyły się „Kętrzyńskie Biegi-Trójka Niepodległości”. Rywalizacja przyniosła niespodziewane emocje związane z wizytą prezydenta kraju Karola Nawrockiego. Wśród najmłodszych uczestników biegu na 100 metrów znalazła się Liliana Cygańska z Czarnowca, która wywalczyła pierwsze miejsce.
Nie wiedzieliśmy, że będzie prezydent Nawrocki. Podobno potwierdził wizytę dopiero w piątek. Była telewizja, dużo mediów, ochrona… Z jednej strony ogromna motywacja, z drugiej lekkie przerażenie – wspomina mama.

Dziś osobiście, młodziutkiej gwieździe biegów nie możemy zadać tak trudnych pytań, więc pytamy mamę Paulinę.

Nie po raz pierwszy czytamy artykuły i oglądamy zdjęcia z zawodów biegowych, w których uczestniczy Wasza córka.
Kto zaraził bieganiem Lilianę – tata czy mama?
Smykałkę do sportów, Lili odziedziczyła po Mamie. Bo oprócz biegania jeszcze gra w tenisa i uczy się karate. Lecz to Tata zaraził córkę bieganiem, gdyż to on uprawia ten sport hobbistycznie.

Kiedy córka pierwszy raz stanęła na starcie zawodów biegowych?
Pierwszy raz Lili wystartowała na Miodobraniu Kurpiowskim w Myszyńcu [Wykrocie/Zawodziu] w 2025 r., więc miejmy nadzieję że ta przygoda z bieganiem dopiero się zaczyna.

Czy rano, w dniu zawodów nie jest ciężko zerwać z łóżka taką młodziutką biegaczkę? Nie oponuje, mówiąc że jest niewyspana?
Lili zawsze była spiochem, lecz gdy ma w danym dniu zawody jest podekscytowana i wstaję bez grymasów.

Ktoś z rodziców – tata czy mama biega z Lilianą aby „łapała” dobrą formę na zawody? Czy w Czarnowcu jest dobry klimat, dobre zaplecze treningowe, gdzie można szlifować formę biegową?
Dobra formę Lili zawdzięcza sobie już od najmłodszych lat. Gdy miała niespełna 2 lata uczestniczyła w zajęciach „football baby” i to właśnie one zapoczątkowały systematyczny ruch w jej życiu. Lili często razem z Tatą biega w stronę lasu, niedaleko naszego domu. Swoją trasę w lesie mają opanowana do perfekcji.

Wracając do dnia 8 listopada, gdzie podczas bieu w Kętrzynie do dekoracji na podium przybył prezydent RP Karol Nawrocki. Czy było to wielkie zaskoczenie? Czy bardziej Liliana czy rodzice przeżywali to wydarzenie?
8 listopada 2025 r. w Kętrzynie odbyły się „Kętrzyńskie Biegi-Trójka Niepodległości” tam Lili po raz pierwszy stanęła na najwyższym stopniu podium i to ona wtedy była dla Nas najważniejsza. W dniu zawodów dowiedzieliśmy się o obecności prezydenta RP, podobno potwierdził swoją wizytę dzień wcześniej. Więc dodatkowe emocje.

Dnia 6 grudnia ponownie Liliana staje na najwyższym stopniu podium. Gdzie odbył się ten bieg i jaki miał charakter?
6 grudnia 2025 r. odbył się ” 4. Charytatywny Bieg Mikołajkowy o Puchar Burmistrza Miasta Kobyłka” gdzie Lilianka zajmuje I miejsce.

Półka z trofeami zapełnia się powoli. Które z wyróżnień, pucharów dyplomów jest obecnie najcenniejsze?
Wszystkie zdobyte medale czy puchary mają swoje miejsce w pokoju, jak również już historię i wspomnienia, które na pewno Lili zapamięta.

Kiedy rodzice Paweł i Paulina przyprowadzą Lilianę na zebranie KGW Czarna Owca w Czarnowcu abyśmy mogli osobiście uścisnąć Jej dłoń?
Postaramy się któregoś dnia przyjść z Lilianką na zebranie KGW. 🙂 Ten rok córka ma dość intensywny przez zajęcia sportowe-dodatkowe. Dlatego zmieniamy się z Mężem, aby zająć się również młodszą córeczką, bo i ona potrzebuje naszej uwagi. Na pewno nadrobimy jak nam Mała troszkę podrośnie.

Już wiemy dlaczego rodzice nie przybywają na udziały w pracach Koła – są zaabsorbowani mistrzynią biegów i jako sztab szkoleniowy dowożą zawodniczkę na podium. Czy Waszym zdaniem przydałby się choć jeden bieg w roku, w Czarnowcu – tak jak przed laty, aby rodzice i Liliana mieli start i metę pod domem?
Inicjatywa biegów w Czarnowcu to świetny pomysł. Jest wiele osób, które uprawia ten sport, a jednocześnie możemy w ten sposób go promować jeszcze bardziej, a co za tym idzie integrowanie się lokalnej społeczności i zachęcanie to uprawiania aktywności.

Kiedy i gdzie kolejny start naszej czarnowieckiej sprinterki?
Na tą chwilę Lili odpoczywa i zbiera siły na następny rok, który na pewno będzie również intensywny i owocny.

Dziękujemy mamie za poświęcony czas na odpowiedzi.
Pytania zadawał Marek Karczewski

Gratulujemy Lilianie oraz rodzicom znakomitych wyników sportowych.
Życzymy jeszcze wielu, wielu wzruszeń z powodu sukcesów sportowych córki.

Marek Karczewski, 20.12.2025 r.

Pierwsza mieszkanka wygrywa i druga wygrywa. Jedni biegali inni nie biegali.

Magda z „Kipi w ogrodzie” – najlepsza!
Już po raz osiemnasty, 14 września 2025 roku, odbyły się Kurpiowskie Targi Rolnicze w Ostrołęce. Wydarzenie na stałe wpisało się w kalendarz lokalnych tradycji rolniczych. Targi zgromadziły rolników, producentów ekologicznych, miłośników tradycyjnej kuchni i kultury ludowej.
Jednym z najważniejszych elementów Targów były lokalne specjały. Stoiska z ekologiczną żywnością oraz tradycyjnymi potrawami kuchni kurpiowskiej.
Przy tej okazji ogłoszono konkurs, w którym wzięła udział Magdalena Jabłońska z „Kipi w ogrodzie”.

Na swoim profilu napisała tak:

Niesamowita niespodzianka i ogromne wyróżnienie dla Kipi w ogrodzie!
Podczas XVIII Kurpiowskich Targów Rolniczych w Ostrołęce nasze stoisko zostało docenione i nagrodzone I miejscem za najładniejsze stoisko produktów i wyrobów ekologicznych!
To dla nas ogromna radość i motywacja do dalszego działania — z sercem, z pasją i z szacunkiem do natury
Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nas, wspierali i dzielili się dobrym słowem. To był piękny dzień! W prezencie otrzymaliśmy dyplom i piękny ceramiczny serwis dla 6 osób, który z pewnością mi posłuży do prezentacji dań i przyjmowania gości
Wielkie podziękowania dla MODR Warszawa MODR Oddział w Ostrołęce Bogdan Bagiński
MJ

Gratulacje dla Magdaleny Jabłońskiej za kolejne dostrzeżenie jej ciężkiej pracy!

Biegaczki i biegacze…

To już 29. edycja tej ostrołęckiej imprezy skierowanej do fanów biegów ulicznych.

Trochę rysu historycznego tej cyklicznej imprezy w naszym mieście:

Gdyby ktoś zechciał policzyć wszystkie edycje, które przy obecnym oficjalnym numerku „XXIX” się odbyły, to począwszy od roku 1994, gdy ponownie zaczęto tę biegową imprezę numerować, miałby mały problem z doliczeniem się właściwej liczby.
Od roku 1994 do 2025 upłynęło już 31 lat, co oznacza, że powinno się odbyć już tych edycji, trzydzieści dwie!
Gdzie zatem zawieruszyły się Organizatorom trzy lata, trzy edycje?
Dociekliwi biegacze pamiętają, dlaczego w 2006 r. nie odbyła się trzynasta edycja. Było to spowodowane przebudową tak zwanej „obwodnicy” lub tak zwanego „skrótu Załuski”.
Kolejne dwie edycje nie odbyły się w latach 2020 i 2021 z powodów pandemii zwanej „C-19”.
Jednak pomimo zrozumienia odwołania biegu w 2020 roku można wybaczyć, bo wszyscy Organizatorzy byli do tego przymuszani, to już odwołanie w 2021 r. jest niewybaczalne. Było to podyktowane wyłącznie lenistwem i „zwalaniem” winy na wirusa!
Na szczęście w 2022 r. najważniejsza impreza biegowa w Ostrołęce wróciła.

Dziś mamy „zaliczoną” 29. edycję, która odbyła się w przeciągu ostatnich 32. latach.

Niedzielnego poranka, tuż przed biegiem opublikowałem na swojej tablicy mediów socjalnych taki krótki (możliwe, że emocjonalny) wpis, o ważnej dla mnie imprezie:

Tyle wstępem, krótkiej historii, którą do dziś tworzą również nasi Mieszkańcy.

Dziś Mieszkańcy Czarnowca nie tylko startują, ale także organizują i WYGRYWAJĄ Półmaraton Kurpiowski!

Uczestnicy, organizatorzy, kibice.

Na dzisiejszym XXIX Półmaratonie Kurpiowskim mogliśmy zobaczyć wielu Mieszkańców naszej wioski. Jedni postanowili pobiec inni kibicować.

Dobiegł do mety w czasie 00:57:24, 5:44 min/km. Dało to miejsce 68 OPEN na 109 zawodników.

Bieg ukończył w czasie 00:50:44, 5:04 min/km. Zajął miejsce 43.

Jednak najlepszą wśród mieszkańców (biegaczy) kobieta!

Jej miejsce OPEN (wśród kobiet i mężczyzn) pozytywnie zaskakuje!
Dobiegła do mety w biegu towarzyszącym „VII Kurpiowska Dycha” jako 8. zawodniczka!
W biegu na dystansie 10. km wystartowało 109 osób.
Ewelina Szczubełek-Rykowska zwyciężyła tym samym wśród 40. startujących pań.
Czas Eweliny to 00:39:12 co dało średnio 3:55 min/km.

Wielkie brawa dla wszystkich aktywnych Mieszkańców!

ps. Ten, co jechał rowerem jest autorem obu tras (połówki i dziesiątki). 🙂
Aha! No i jeszcze nie odbyłaby się dzisiejsza wizyta na stadionie i trasie gdyby nie rower Mieszkańca Czarnowca Dariusza Aleksandrowicza! Poranny defekt mojego roweru uratowała Darkowa Merida. 🙂

Dla osób zainteresowanych kompletne wyniki biegu ->
Kilka fotografii Marka Karczewskiego ->
Fotki w artykule również od moja-ostroleka.pl i eOstroleka.pl

Gdyby ktokolwiek z Państwa chciał pochwalić się swoją aktywnością – zapraszam do kontaktu.

Wydarzenia odbyły się w niedzielę 14 września 2025 r.

Marek Karczewski, Czarnowiec, 15.09.2025 r.

Czarnowiec również w Marcialonga

Marcialonga to długodystansowy bieg narciarski, rozgrywany co roku w ostatnią niedzielę stycznia, w prowincji Trydent w północno-wschodnich Włoszech. Jest to najdłuższy i największy włoski maraton narciarski. Trasa biegu liczy 70 km, rozgrywany jest techniką klasyczną. Bieg ten należy do cyklu Worldloppet i Visma Ski Classics.

Pierwsza edycja biegu miała miejsce w 1971 roku. Początkowo bieg rozgrywano tylko w kategorii mężczyzn. Kobiety do rywalizacji przystąpiły w 1978 roku. Trasa zaczyna się w miejscowości Moena i prowadzi przez dolinę Val di Fassa i miejscowość Canazei do Cavalese w dolinie Val di Fiemme.

Marcialonga maraton na nartach posiada dwie trasy biegowe.

1 trasa: prowadzi z Moeny do Cavalese (70 km) i druga trasa od Moeny do Predazzo (45 km) przez malownicze włoskie miasteczka, oba biegi techniką klasyczną. Pierwsze kilkanaście kilometrów to łagodny podbieg, po którym następuje ok. 45 km zjazdu i wreszcie na deser bardzo stromy podbieg w końcowej fazie biegu. 

Słynna włoska Marcialonga w 2025 roku jest rozgrywana po raz 52.!

W Czarnowcu jest kilkanaścioro mieszkańców i mieszkanek, którzy przypinają deski do butów gdy tylko spadnie śnieg. Niestety utrzymanie formy na nartach biegowych podczas tylko tygodniowych lub dwutygodniowych opadów śniegu jest niemożliwe. Pan Dariusz z Czarnowca, tak jak pozostali ostrołęczanie trenują najczęściej na trasach w Jakuszycach.

Trzymamy dziś gorąco kciuki za mieszkańca Czarnowca Dariusza Aleksandrowicza.
W biegu na dystansie 70 km bierze udział również Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki Wojciech Zarzycki i prekursor narciarstwa biegowego w rejonie Ostrołęki Waldemar Spychalski.

Bieg startuje w niedzielę 26 stycznia 2025 roku o godz. 8:00. Można oglądać relację na żywo w TVP Sport.

Panowie połamania desek!

Z niecierpliwością czekamy na opady śniegu w Czarnowcu aby ponownie polatać w pięknej zimowej scenerii.

aktualizacja 27.01.2025 r.

Wyniki

Sam dystans 70. kilometrów, po płaskiej trasie robi ogromne wrażenie. Tu jednak płaskiej trasy nie było, bo po pierwszych kilometrach wspinaczki nadszedł długi zjazd, który dla narciarzy biegowych nie jest z zachwytem przyjmowany. Na zjazdach prędkości mogą dochodzić nawet do 60km/h! Narty biegowe znacznie trudniej utrzymać w odpowiednim torze niż narty zjazdowe i dlatego zjazdy nie są domeną biegaczy narciarskich.
Na końcu trasy bardzo stromy podbieg do linii mety, który po 68. kilometrach był elementem na „dorżnięcie” zawodników.

Wielkie brawa dla naszych kolegów! Wielkie brawa dla mieszkańca Czarnowca!

msc 2150/4145, ALEKSANDROWICZ Dariusz, POLONIA, Czarnowiec, M40/49 (433/821), 5:29:42.89 +2:50:08.17
msc 2329/4145, SPYCHALSKI Waldemar, POLONIA, Przystań, M70+ (31/155) 5:42:24.44 +3:02:49.72
msc 3358/4145, ZARZYCKI Wojciech, POLONIA, Ostrołęka, M50/59 (1072/1201) 7:04:53.22 +4:25:18.50
Bieg ukończyło łącznie”
– 4145 mężczyzn
– 819 kobiet

Marek Karczewski

Nowości w Czarnowcu – znane dotychczas wyłącznie w krainach śniegu

Wzajemne powitanie się na szlaku jest niepisaną umową ludzi gór, zwyczajem i żywym przejawem kultury górskiej, elementem wędrówki i spotkań z ludźmi, którzy wybrali tą samą drogę, co my.

Każdy kto był choć raz w górach nauczył się tej niepisanej umowy – „cześć”, „ahoj”, „hi”…
tyle wstępem o górach.

Co jest niepisaną zasadą gdy zalega pokrywa śnieżna?

Wróćmy jednak do gór i krajów gdzie jest trochę więcej śniegu aniżeli w Czarnowcu.
Podczas intensywnych opadów śniegu lub w przypadku wystarczającej ilości tegoż dla realizacji aktywności fizycznej polegającej na korzystaniu z dwóch wąskich desek i dwóch kijków do odpychania się – zwanej narciarstwem klasycznym tworzą się w okolicznych lasach lub na drogach tory śnieżne. Tworzą się same lub raczej na pewno ktoś samodzielnie, poświęcając swój czas to wykonuje.
Takie tory można utworzyć samemu lub z towarzyszem depcząc najsampierw* trochę niezbyt symetryczny ślad, ale można go również wykonać za pomocą specjalnie wykonanej – profesjonalnej „śladownicy”.

Takie właśnie urządzenie do robienia śladu zaprojektował sołtys na podstawie wytycznych FIS (Międzynarodowej Federacji Narciarskiej).
W roku 2022 nasz lokalny artysta spawacz Pan Andrzej Chełstowski, który również dla sołectwa spawał biblioteczkę przydrożną „CzarnąOwcę”, „korkorower” i „szubienicę grillową” wykonał na podstawie projektu sołtysa maszynę dla biegaczy narciarskich. Maszyna/urządzenie powstało praktycznie w 95% ze złomu zakupionego przez sołtysa w ostrołęckim złomowisku. W tym roku kolejny artysta spawacz, Pan Przemysław Późniewski z prawie Czarnowca pomógł zmodyfikować urządzenie, któremu, jak się okazało po generalnych próbach brakowało zagiętej płozy.
Dzięki przychylności natury mogliśmy użyć już dwukrotnie naszego wspólnego dzieła. Pan Piotr Mierzejewski pomógł w wytyczeniu toru.

Ale nie odpowiedziałem jeszcze na zadane wcześniej pytanie…
Co jest zasadą w innych rejonach kraju i na świecie?

Odpowiedź:
Jeżeli nie macie akurat nart na nogach, a traficie na trasę narciarską – uszanujcie pracę osób, które przygotowały tor i w miarę możliwości wybierzcie inną trasę.

DZIĘKUJEMY – narciarze czarnowieccy, MK

ps. właśnie dziś kolejni mieszkańcy zaopatrzyli się w narty biegowe.

* w pierwszej kolejności

Mieszkańcy – Ewelina Szczubełek-Rykowska

2022.11.19 (sobota)
Kontynuując rubrykę „mieszkańcy” jakiś czas temu poprosiłem mieszkankę Czarnowca o przesłanie do mnie kilku zdjęć z opisem swoich osiągnięć sportowych (biegowych).
Oczywiście przesłała ale w takiej sieczce, że zebranie i zamieszczenie tego materiału zajęło mi sporo czasu.
Jednak czego się nie robi dla swoich „przodowników” 🙂 – piszemy o Nich tu ->

Na pomysł przybliżania Państwu sylwetek mieszkańców Czarnowca wpadłem wieki temu ale oczywiście jedyną i najważniejszą przeszkodą w przeprowadzaniu wywiadów jest czas!
Wiem, że warto pokazywać naszej społeczności nieprzeciętnych sąsiadów, którzy wielokrotnie pozostają anonimowi.
Co do Pani Eweliny nie moglibyśmy powiedzieć jednoznacznie, że jest anonimowa, bo to „nasza gwiazda” 🙂

Podchodząc do sprawy bardziej poważnie uważam, że należy się Jej ten wpis.

Nasza biegaczka maratońska przygodę z bieganiem rozpoczęła gdy stwierdziła, że już jest na to czas – pomógł Jej w tym tata (również maratończyk). Dla osób mylnie interpretujących słowo „maraton” przypominam, że jest to bieg wyłącznie na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów. Żaden inny dystans nie jest maratonem!
Pisząc ten artykuł dowiadujemy się z mediów (ja słyszałem o tych zamierzeniach już wcześniej ), że Pani Ewelina wspólnie ze swoimi biegowymi przyjaciółmi założyła klub biegowy pod nazwą LKS – KURPIE NA LUZIE. Otrzymała w nim zaszczytną funkcję skarbnika.
Życzymy Ewelinie i całemu Zarządowi Klubu samych sukcesów sportowych oraz organizacyjnych, a także otwartych serc sponsorów, bez których nie mogą funkcjonować tego typu amatorskie stowarzyszenia.

Zapraszam Państwa serdecznie do śledzenia rubryki MIESZKAŃCY, w której znajdują się opisy wyjątkowych mieszkańców Czarnowca.

W związku z chronicznym brakiem czasu nie mogę Państwu obiecać, że za tydzień lub dwa pojawi się kolejny materiał o innym wyjątkowym mieszkańcu ale obiecuję, że nadal mam w planach to robić aby przybliżać sylwetki sąsiadów. Zapraszam do komentowania, kogo widzielibyście Państwo w kolejnym materiale.

Dziękuję za poświęcony czas.
Zapraszam do lektury.
MK

Jak podsumowała swój biegowy sezon 2022 Pani Ewelina?

Zanim zacznę podsumowanie swoich osiągnięć biegowych w tym roku, chciałabym krótko opowiedzieć, dlaczego biegam i jak narodziła się ta pasja.
Sport towarzyszy mi od dziecka, ponieważ przez 6 lat szkoły byłam w klasie sportowej. Trenowałam skok wzwyż, taniec towarzyski, pływanie. Często brałam udział w zawodach sportowych, także tych na szczeblu ogólnopolskim. Niestety bez większych sukcesów, ale zostałam tam zauważona i pojawiła się nawet propozycja, aby szkołę średnią kontynuować w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Warszawie. Wtedy nie wiązałam swojej przyszłości ze sportem, wiec zrezygnowałam i na tym etapie skupiłam się na nauce w liceum, później na studiach. Chciałabym w tym miejscu również zaznaczyć, że bieganie nigdy nie było moją ulubioną aktywnością, uważam po prostu, że jest nudne. Osobą, która zaraziła mnie miłością do biegania jest mój tata- Waldemar Szczubełek, który w młodości biegał maratony, a po latach przerwy wrócił do biegania na krótszych dystansach. To z nim w 2019 roku wybrałam się na pierwsze zawody biegowe i od tamtego dnia, poznając po drodze wspaniałą społeczność biegową, zaczęła się przygoda z tym sportem.
Od dwóch lat biegam z planem treningowym, przygotowywanym bezinteresownie przez kolegę biegowego, Michała Bukowskiego, którego poznałam uczęszczając na treningi Biegam Bo Lubię Ostrołęka. Michał zauważył mój potencjał i zaoferował pomoc w rozpisywaniu treningów, abym przy okazji czerpania radości z biegania, poprawiała swoje wyniki i unikała kontuzji.
Obecnie trenuję 7 razy w tygodniu: 5 treningów biegowych i 2 uzupełniające, czyli siłownia lub joga. Nie byłoby to możliwe bez wsparcia mojego męża Przemka, który dzielnie znosi wszystkie moje szalone plany biegowe, wspiera w ich realizacji i daje motywacyjnego kopa.

Wspierają mnie również moi przyjaciele biegowi, to z nimi zrobiłam pierwsze życiówki i to oni nakręcają mnie do działania.
Trenowanie biegania na poziomie amatorskim, gdzie łączę to z życiem rodzinnym, pracą i prowadzeniem domu, jest czasochłonne, ale jest to pasja, bez której nie umiem już żyć.

ESR

BIEGI – Kalendarium startów w 2022 roku

27.02.2022 r.
42. Półmaraton Wiązowski
Czas: 1:32:31
Bieg rozpoczynający sezon biegowy.

12.03.2022 r.
Bieg charytatywny dla Gabrysia
Dystans: 10 km po lesie
Czas: 42:02:58
Bieg miał charakter koleżeński, cały dochód z biegu został przeznaczony na leczenie Gabrysia Napiórkowskiego z Ostrołęki.
2 miejsce Open kobiet

20.03.2022 r.
Bieg Pomocnych Serc w Pruszkowie
Dystans: 10 km po parku
Czas: 44:58:30
Miejsce: 2 Open Kobiet
Bieg charytatywny w celu sfinansowanie dalszej rehabilitacji mieszkańca Pruszkowa, chorującego na mózgowe porażenie dziecięce czterokończynowe.

1.04.2022 r.
Ultra Hańcza- Cisowa Trail
Dystans: 25 km w pięknych okolicznościach Suwalskiego Parku Krajobrazowego
Czas: 1:58:19
Miejsce: 3 Open Kobiet
Bieg trailowy, z dużą ilością przewyższeń. Warunki pogodowe dosyć ciężkie, było zimno, mocno wiało i padało.

23.04.2022 r.
6 godzin pełnej mocy w Chorzowie.
Bieg 6 godzinny na stadionowej bieżni lekkoatletycznej, podczas którego serwisowałam/supportowałam koleżankę biegową Patrycję Bereznowską.
Stadion Śląski w Chorzowie robi wrażenie. Patrycja zajęła 3 miejsce Open Kobiet.

1.05.2022 r.
31. Maraton Juranda
Dystans: 42,195 km
Czas: 3:09:34
Miejsce: 2 Open Kobiet
Jest to impreza biegowa z wieloletnią, ciekawą historią. Trasa asfaltowa, płaska z atestem PZLA.

7.05.2022 r.
Szybka Dycha Bez Limitu w Rzekuniu
Dystans: 10 km (trasa zróżnicowana)
Czas: 41:51
Miejsce: 2 Open Kobiet
1 w kat. wiekowej 30+
1 Najszybsza z Gminy Rzekuń
1 Najszybsza z Czarnowca
Bardzo dobrze zorganizowany, lokalny bieg, w którym wystartowałam tydzień po maratonie.

Od sołtysa: O biegu i Mistrzach Czarnowca pisaliśmy tu ->

13.05.2022 r.
UltraPark Weekend 48h/24h/100km
Po raz kolejny w tym roku miałam zaszczyt serwisować bieg Patrycji Bereznowskiej, która ustanowiła w Pabianicach nowy rekord świata kobiet w biegu 48-godzinnym: 403,32 km. Przez dwa dni i dwie noce cały zespół dbał o odpowiednie odżywianie, nawodnienie, motywacje, sen, zmianę butów, ubrań itp., aby zawodniczka skupiła się na tym co najważniejsze, czyli na biegu. Niesamowite przeżycie, mało snu, dużo pracy, jeszcze więcej emocji.

4.06.2022 r.
7. Wyszkowska Dycha Nocą
Dystans: 10 km, trasa asfaltowa
Czas: 41:07
Miejsce: 2 Open Kobiet

5.06.2022 r.
X Goworowski Bieg dla Zdrowia
Dystans: 10 km trasa asfaltowa
Czas: 42:15
Miejsce: 2 Open Kobiet, 2 w kat wiekowej K30+

12.06.2022 r.
XIV Hunters Grodziski Półmaraton „Słowaka”
Dystans: 21,097 km
Czas: 1:28:43
Miejsce: 11 Open Kobiet
1 w kat. wiekowej K35+
To impreza sportowa na wysokim poziomie. Warto dodać, że w biegu wzięło udział prawie 3000 biegaczy w tym 873 kobiety.

27.08.2022 r.
Bieg Miodobrania Kurpiowskiego
Dystans: 10 km trasa asfaltowa
Czas: 43:25
Miejsce: 2 Open Kobiet
2 Powiat ostrołęcki
2 w kat wiekowej K30

28.08.2022 r.
Dycha Juranda w Spychowie
Dystans: 10 km po lesie
Czas: 45:09
Miejsce: 1 Open Kobiet
Bardzo ciężka trasa po lesie, ale warto bo jest to świetnie zorganizowany bieg.

3.09.2022 r.
7. Nocny Półmaraton Praski w Warszawie
Dystans: 21,097
Miałam zaszczyt biec, jako tzw. „zając” i poprowadzić zawodników z grupy biegnącej na czas 1 h 50 min, co udało mi się perfekcyjnie. Wspaniale wyróżnienie, być jedną z dwóch kobiet wśród pacemakerów półmaratonu. (red. z Weroniką Lenkiewicz z Olszewki)

18.09.2022 r.
XXVI Półmaraton Kurpiowski im. Stanisława Dzięgielewskiego
Dystans: 21,097
Czas: 1:28:54
Miejsce: 6 Open Kobiet, 3 Powiat ostrołęcki

25.09.2022 r.
2. Bieg Kryptonim Szare Szeregi
Dystans: 9390m po lesie
Czas: 44:56
Miejsce: 1 Open Kobiet

2.10.2022 r.
VIII Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poległych w 1920 roku
Dystans: 10 km trasa asfaltowa z atestem
Czas: 39:41
Miejsce: 5 Open kobiet, 3 w kat wiekowej K30
Bardzo mocno obsadzony bieg. Świetna organizacja.

23.10.2022 r.
39. Toruń Maraton i Półmaraton
Dystans: 21,097 trasa z atestem PZLA
Czas: 1:26:43
Miejsce: 2 open kobiet, 1 w kat. wiekowej K35
Ogromna impreza biegowa ze startem i metą na Motoarenie.

FOTO: z kolekcji Eweliny Szczubełek-Rykowskiej

I na sam koniec jeszcze Pani Ewelina do mnie napisała tak:

Koniec.
Nie spodziewałeś się ze tak dużo tego było .
Dobrze że do Krakowa daleko, miałam czas pisać
Jeszcze dodam podsumowanie jakieś…

Zatem czekamy na to podsumowanie…

Co mówi o Ewelinie trener Michał Bukowski?

Współpracę z Eweliną zacząłem jakieś 3 lata temu, biegała rekreacyjnie, bez planu, wyłącznie dla przyjemności. Szybko okazało się, że łatwo przychodzi jej adaptacja do nowych dystansów i prędkości, co zaowocowało marzeniem o przebiegnięciu maratonu, który przebiegła w 2021 roku i nawet poważna kontuzja nie zatrzymała jej przed osiągnięciem celu. Już wtedy wiedziałem, że ma potencjał i głowę do walki🔥 Z czasem stawała się coraz lepsza, dzięki ciężkiej pracy treningowej i pracy nad sobą, dokładała kolejne sukcesy, a życiówki tylko to potwierdzają. Jest zawodniczką zdyscyplinowaną i pracowitą, a do tego przynosi jej to ogrom radości i powód do dumy dla jej taty. W życiowym pędzie znajduje czas na wspólne, owocne treningi z przyjaciółmi, a w ramach przygody i zdobywania kolejnych doświadczeń, supportuje naszą Mistrzynię Świata i Europy w biegach długodystansowych- Patrycję Bereznowską.
Trener – Michał Bukowski

Czarnowiec, 19 listopada 2022 r.
Marek Karczewski

Wielki Szlem Jakuszycki dla mieszkańca Czarnowca!

3. miejsce OPEN po trzech ciężkich konkurencjach sportowych dla zawodnika KK24h!

Jak do tego doszło? Co to jest „Wielki Szlem Jakuszycki”?

46. BIEG PIASTÓW – 50 km

Pod względem frekwencji jeden z największych biegów narciarskich na świecie, należący do Światowej Ligi Narciarskich Biegów Długich Worldloppet. Trasa prowadzi przez piękne tereny Gór Izerskich.
Atmosfera między zawodnikami wspaniała, pełna radości i przyjacielskiej rywalizacji. Wyniki zaliczane są do Worldloppet Ski Federation oraz do czeskiego cyklu biegów narciarskich Ski Tour.
Festiwal Narciarstwa Biegowego – Jakuszyce, 05.03.2022.

10. LETNI BIEG PIASTÓW – 51 km

Ultramaraton górski na pięknej trasie w Górach Izerskich na Dolnym Śląsku. Start i meta w Jakuszycach, a po drodze odcinek wokół Koziego Grzbietu, Orle, Granicznik, urocza rzeka Izera, Szklarska Droga, Jagnięcy Jar, Rozdroże Izerskie, Rozdroże pod Zwaliskiem, Wysoki Kamień, Zakręt Śmierci, Ściernisko… Wiele bardzo atrakcyjnych miejsc. Nawierzchnia zróżnicowana, sporo szutru i odcinków szybkich, dość płaskich, jak na góry.
Jakuszyce, 27.08.2022.

8. ROWEROWY BIEG PIASTÓW – 62 km

Z Jakuszyc aż pod Stóg Izerski nad Świeradowem-Zdrój, a potem jeszcze na Wysoki Kamień! Dopiero stamtąd powrót do Jakuszyc przez odcinki najtrudniejsze: Czerwone Skałki, Wodę Mineralną i Bez Łaski. Potem jeszcze Górny Dukt i meta.
Taka trasa to wyzwanie dla najlepszych i najtwardszych. Po drodze wiele kamieni, wymagających świetnej techniki i skupienia zjazdów, jak i podjazdów i podejść.

Około tysiąca zawodników z całej Polski wzięło udział w sobotę (24 września 2022 r.) w 8. Rowerowym Biegu Piastów. Zawody rozegrano po raz pierwszy z wykorzystaniem nowoczesnego ośrodka Dolnośląskie Centrum Sportu Polana Jakuszycka, który zdał egzamin celująco. Dopisała pogoda – było kilkanaście stopni ciepła, świeciło słońce, nie wiało i nie padało.

Na metę dotarło 873 zawodników na dystansach MINI (19 km), MEGA (42 km) i GIGA (62 km). Ponad sto dzieci uczestniczyło w Rowerowej Przygodzie na 300 metrów i 1 kilometra.

Rowerowy Bieg Piastów to ostatnie zawody w 2022 roku, organizowane przez Stowarzyszenie Bieg Piastów. Zakończy się uroczystym uhonorowaniem zdobywców „Wielkiego Jakuszyckiego Szlema”, czyli zawodników, którzy w 2022 ukończyli na najdłuższych dystansach zimowy 46. Bieg Piastów, 10. Letni Bieg Piastów i 8. Rowerowy Bieg Piastów.

Wyniki wyścigu na dystansie GIGA (62 km)

MĘŻCZYŹNI:
1. Maciej Kojro 2:15:04
2. Paweł Perkowski 2:21: 42
3. Sebastian Wolny 2:24:04
13. Dariusz Aleksandrowicz 2:33:59
KOBIETY:
1. Dominika Niemiec 2:41:33
2. Elwira Kuziel 2:43:55
3. Agnieszka Węgrzyn 3:02:05

Wyścig GIGA ukończyło 270 osób, w tym 23 panie.

Wielki Szlem Jakuszycki to tytuł wyłącznie dla najtwardszych zawodników,

którzy w trzech dyscyplinach pokonają najdłuższy dystans poszczególnych zawodów.
W roku 2022 trzeba było przebiec i przejechać rowerem następujące dystanse:
1) 5 marca – Bieg Piastów (styl klasyczny) na dystansie 50 km
2) 27 sierpnia – Letni Bieg Piastów na dystansie 51 km
3) 24 września – wyścig MTB (Rowerowy Bieg Piastów) na dystansie 62 km

Dariusz Aleksandrowicz wystartował we wszystkich trzech konkurencjach i uzyskał następujące wyniki:
1) 209 miejsce OPEN, czas 03:40:36;
2) 106 miejsce OPEN, czas 05:44:30;
3) 13 miejsce OPEN, czas 02:33:59.

W całym cyklu, bądź wybranych konkurencjach startowali również inni ostrołęczanie, którzy od wielu lat uczestniczą w jakuszyckim święcie sportu (zdjęcie).
Należy wspomnieć, że dotychczas najlepszy wynik w Wielkim Szlemie wśród ostrołęczan zdobył w 2020 Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki Wojciech Zarzycki, zajmując po trzech konkurencjach 13. miejsce OPEN.

Od soboty 24 września 2022 r. najlepszym „ostrołęczaninem” jest zawodnik Klubu Kolarskiego 24h – Dariusz Aleksandrowicz z Czarnowca!

3. miejsce OPEN!
Wielkie gratulacje!
Rekord pozostaje do pobicia!

Źródło/foto: bieg-piastow.pl/D.Aleksandrowicz

/Marek Karczewski/

ps. Zachęcam również mieszkańców Czarnowca do aktywności już 16 października 2022 r. ZAPISY NA WYŚCIG TU ->

Biegali i zostali mistrzami!

5. bieg uliczny „Szybka Dycha Bez Limitu” odbył się w Rzekuniu dnia 7 maja 2022 roku.

Historia tego biegu jest ciut rozciągnięta w czasie, bo rozpoczyna się już w 2011 roku.

Tylko 5. edycji podczas 11. lat?
Pomysł organizacji tego biegu, który przekształcił się z biegu czarnowieckiego na bieg rzekuński powstał w 2010 roku gdy ówczesny włodarz gminy zaproponował wsparcie finansowe imprezy pod warunkiem przesunięcia startu z Czarnowca do Rzekunia. Tak też się stało, bo 5. edycja „Biegu Amatorskiej Grupy Bez Limitu Ostrołęka i okolice” stała się 1. edycją biegu ulicznego w Rzekuniu.
Cztery pierwsze edycje były zorganizowane w Czarnowcu przez kolegów „AG Bez Limitu” – Marka Karczewskiego, Norberta Siemiątkowskiego, Jacka Kołakowskiego, Sławka Saja i Roberta Biedkę.

W 2011 roku nastąpiło tak mocne otwarcie tej imprezy, że na Gali Sportu, (w lutym 2012 r.) okazało się, iż impreza rzekuńska została uznana z „IMPREZĘ ROKU” w regionie ostrołęckim. Gala była organizowana (do dziś trwa) przez portal moja-ostroleka.pl.

Dokumenty historyczne zachowane w archiwum Marka Karczewskiego mówią (w telegraficznym skrócie) o tym kto organizował dotychczasowe edycje biegu rzekuńskiego:
1. Bieg w 2011 r. organizowała Amatorska Grupa Bez Limitu Ostrołęka i okolice – dyrektor biegu Marek Karczewski
2. Bieg w 2013 r. również AG bez limitu – dyrektor biegu Jacek Kołakowski
3. Bieg w 2015 r. zorganizowała Rzekunianka Rzekuń – dyrektor biegu Łukasz Chojnacki
4. Bieg w 2019 r. ponownie Rzekunianka – dyrektor biegu Przemysław Dąbrowski
Tegoroczną edycję (2022) zorganizowała Gminna Biblioteka Publiczna w Rzekuniu – dyrektor biegu Marek Karczewski.

DOTYCHCZASOWE NAZWY BIEGU:

1. 2011.10.16 V Bieg AG Bez Limitu Ostrołęka i okolice – AG Bez Limitu – Marek Karczewski, Jacek Kołakowski, Robert Biedka, Sławomir Saj, Norbert Siemiątkowski
2. 2013.06.30 VI Bieg AG Bez Limitu – AG Bez Limitu – Jacek Kołakowski, Marek Karczewski, Sławomir Saj, Robert Biedka, Norbert Siemiątkowski
3. 2015.08.16 II Bieg imienia Adama Chętnika – Rzekunianka Rzekuń, Łukasz Chojnacki, Przemysław Dąbrowski
4. 2019.06.22 I Rzekuńska Wieczorna Szybka Dycha – Rzekunianka Rzekuń – Przemysław Dąbrowski, Łukasz Chojnacki
5. 2022.05.07 V Szybka Dycha Bez Limitu – Gminna Biblioteka Publiczna w Rzekuniu – Marek Karczewski

Tyle wstępem o historii sobotniego biegu…

Kto biegał w sobotę, w Rzekuniu?

Mieszkańcy Czarnowca!
Sołtys zaprosił aktywnych mieszkańców, którzy chcieliby zostać w tej sportowej konkurencji „mistrzami”.

Mamy już w Czarnowcu mistrzów tenisa stołowego, piłki nożnej, zjeżdżających na „ByleCzym” i teraz przyszedł czas na biegaczy 🙂
Właśnie w sobotę wyłonili się mistrzowie w biegach ulicznych.
Do przebiegnięcia był dystans 10 km.
Z powodu deficytu „odważnych” biegaczy czarnowieckich sołtys Czarnowca przygarnął wśród kobiet Natalię Chojnowską z BBL`a, która zamieszkuje ten sam okręg wyborczy Nr 1 – Czarnowiec-Tobolice. W ten właśnie sposób Natalia została Wicemistrzynią Czarnowca!
Natomiast niekwestionowaną Mistrzynią Czarnowca już na samym starcie została Ewelina Szczubełek-Rykowska z ul. Świerkowej.
Ewelina zdobyła również tytuł mistrzyni gminy Rzekuń!
Dobiegła do mety na 2. pozycji OPEN wśród kobiet, tracąc do zwyciężczyni jedyne 29 sekund!

Wśród panów sytuacja okazała się trochę skomplikowana, bo podczas spisywania wyników okazało się, że to Jacek Pawłowski z ul. Dzikiej Róży został Mistrzem Czarnowca w biegach ulicznych. Taka informacja obiegła świat!
Pomiar elektroniczny jest również omylny i po weryfikacji excelowych plików (dopiero po dekoracji) okazało się, że Jacek nie biega najszybciej 🙂

Sytuacja wśród klasyfikacji męskiej części czarnowieczan stała się dość nieoczekiwana, bo uczestnikami sobotniego biegu okazali się czterej obecni i „na dniach” zamieszkujący swoje nieruchomości mieszkańcy 🙂
Okazało się, że Dariusz Aleksandrowicz, Bogdan Antośkiewicz, Jacek Pawłowski i Grzegorz Rykowski to pretendenci do tytułów 🙂
Z powodu wpisania w rubryce „miasto” niewłaściwej miejscowości, Dariusz Aleksandrowicz został odrzucony z tej klasyfikacji.

Ostateczne wyniki Mistrzostw Czarnowca w biegach ulicznych:
KOBIETY:
1. Ewelina Szczubełek-Rykowska, czas 00:41:31
2. Natalia Chojnowska, czas 01:00:11
MĘŻCZYŹNI:
1. Grzegorz Rykowski, czas 00:46:54
2. Jacek Pawłowski, czas 00:57:13
3. Bogdan Antośkiewicz, czas 01:17:05

Gratuluję wszystkim uczestnikom sobotniego biegu, a w szczególności mieszkańcom Czarnowca za liczny udział w imprezie.

Z tego miejsca dziękuję serdecznie sponsorom nagród rzeczowych dla dzieci – mieszkańcom Czarnowca, właścicielom firmy Granit-OST Rykowscy, Grzegorzowi i Przemysławowi Rykowskim.
Kibicom czarnowieckim za gorący doping na trasie biegu!

Kompletne wyniki z zawodów zamieściłem tu: ->

foto: Pijący_mleko -> obszerna galeria

Marek Karczewski – dyrektor zawodów

Biegacze na start!

Biegacie?
Możecie zostać mistrzami Czarnowca!

Już 7 maja 2022 r. w Rzekuniu możecie zmierzyć się ze swoimi rywalkami i rywalami z Czarnowca.
Sołtys ufundował trzy puchary dla najlepszy pań i 3 puchary dla najlepszych mężczyzn – mieszkańców Czarnowca.

Zgłaszając się do biegu musicie wpisać w polu miasto „Czarnowiec”.
UWAGA! Klasyfikacja obowiązuje wyłącznie dla mieszkańców Czarnowca.

Zapraszam do zapisów, treningów, rywalizacji. Kibiców do kibicowania.

Rywalizacja odbędzie się w ramach 5 biegu „Szybka Dycha Bez Limitu”.
Organizatorem zawodów jest Gminna Bibliotek Publiczna w Rzekuniu.

ZAPISY NA BIEG

Zapraszam Marek Karczewski

Zapomniałem dopisać, że trzeba przebiec jedyne 10km 🙂

Jak biegacze biegali w Czarnowcu?

Z archiwów elektronicznych i papierowych „wygrzebałem” kilka dni temu taki temat:
„II BIEG Amatorskiej Grupy bez limitu Ostrołęka i okolice”.

Już od rana na placu wiejskim przed świetlicą (jeszcze przed remontem) zaczęli gromadzić się biegacze, którzy głodni byli rywalizacji na przygotowanej, dziesięciokilometrowej trasie.

W zapowiedziach imprezy czytamy:

Witam serdecznie.
Wychodząc naprzeciw WASZYM oczekiwaniom (biegowym) nadszedł czas zaproszenia na jesienny bieg OSTROŁĘKI i OKOLIC.
TERMIN I MIEJSCE
Bieg odbędzie się 8 listopada 2009 (niedziela).
Start godz. 10.00
miejsce – Czarnowiec (przy Świetlicy Wiejskiej)
dystans – 10km (dla początkujących 3,5km lub 7km)
Proszę zaplanować w swoich grafikach w.w. termin jako uczestnictwo obowiązkowe.:)
Chciałbym przypomnieć, że w sierpniu b.r. uczestniczyło 21 osób i mam jednocześnie nadzieję, że w listopadzie liczba ta się podwoi.
W związku z powyższym proszę o zgłaszanie swoich znajomych, kolegów, koleżanki itd. Bardzo proszę o przesyłanie do mnie danych kontaktowych „nowych” biegaczy, do których będę mógł osobiście kierować zaproszenia na treningi oraz zawody.
Lista startowa powinna rosnąć z dnia na dzień, na razie podaję osoby, które zadeklarowały przybycie.

1. Marko Karczewski:) to ja
2. Olek Yetsyk
3. Jacko Kołakowski
4. Roberto Biedka
5. Damianno Świerdzewski
6. Wiecho Sacharski
   … czekam na następnych.
   BARDZO PROSZĘ O POTWIERDZENIE PRZYBYCIA.
   Wystarczą słowa „TAK chcę biec”:)

   Pozdrawiam
   Marek Karczewski

Okazało się, że w II Biegu wystartowało 53. zawodniczek i zawodników.
TU ZNAJDZIECIE PEŁNE WYNIKI RYWALIZACJI
Bieg odbywał się o Puchar Przewodniczącego Rady Gminy Rzekuń Kazimierza Jastrzębskiego.
Nagrody rzeczowe ufundowali: Wiesław Sacharski – Hurtownia Centrum, Jacek Kołakowski – Strauss Caffe, Piotr Liżewski – Tettsui, Jacek Dmochowski – Agro-Metal, Grzegorz Kaczorowski – MG Sport, Sławomir Lis – Nestle, Joanna, Tomasz Gumowscy – Drogeria Joanna, Sławomir Mąka, Jarosław, Bogusław Jakubiak – Os-Int, Marek Karczewski, Filip Wasiński – PLAY.
W wykazie nagród można znaleźć aż 78. nagród rzeczowych, co wskazywałoby na większą ilość niż uczestników 🙂
Żaden biegacz nie wrócił do domu bez nagrody!

Kto pomógł w organizacji sportowej imprezy w Czarnowcu?
Brak listy szczegółowej (papierowej i elektronicznej) zmusza mnie do „grzebania” w szarych komórkach oraz zdjęciach. Postaram się wymienić wszystkich z pamięci.
Jeśli kogokolwiek pominę w tym zestawieniu – proszę o wybaczenie lub o wiadomość na priv z przypomnieniem 🙂 (zaktualizuję natychmiast)
Poniżej lista osób, które przyczyniły się do sukcesu wydarzenia (przypadkowa kolejność):
Norbert Siemiątkowski, Jacek Kołakowski, Sławomir Saj, Robert Biedka, Wiesław Sacharski, Małgorzata Karczewska, Antoni Karczewski, Przemysław Dudziak, Wiesława Milewska…

Dokumentację fotograficzną wykonali: Pijący_mleko, Witek Pochopień, Norbert Siemiątkowski i moja-ostroleka.pl (Krzysztof Chojnowski). Zdjęć z „MO” nie udało mi się zlokalizować.
ZDJĘCIA MOŻNA OGLĄDAĆ W BOGATEJ GALERII NA FB

Czy ktoś z mieszkańców Czarnowca pamięta jeszcze tę biegową imprezę, która odbyła się dwanaście lat temu – 8 listopada 2009 roku?

Po dwunastu latach dziękuję serdecznie wszystkim wolontariuszom i kibicom oraz biegaczom za stworzenie sympatycznej imprezy sportowej w naszej wsi.

poniedziałek 2021.11.08
Marek Karczewski